春の風はあれですよね、あの、ほら、、眠くなるやつです【ぱんだの家/川崎/マッサージ】

2022/04/09

ブログ

春の訪れとともにぼんやりふんわり過ごす時間が増えてきた安田です、こんばんは！

ブログを書くにあたり、最近は何をしてたかなー、と写真など見ていたところ、

携帯ゲームのスクショ（その画面を写真として残したもの）ばかり溜まっていました。

せめて「食べ物の写真ばかり…」など言いたかったです。

安田はあまりゲームをしない方でしたが、

最近はスマホで簡単にできるコンテンツが増えているので

例に漏れず隙間時間をスマホゲームに費やしております。

手軽に、かつ何も考えずにできるというところがいいですね。

ただやはり、長時間の不良姿勢は筋肉も固まりますし、眼精疲労の元にもなります。

少しの時間…と思っていても身体には大打撃です。

そんな疲れ目には「太陽」や「讃竹（さんちく）」といったツボがおすすめ☆

目の周りにはよく効くツボがたくさんあるのですが

「ここ、押すと気持ちいいな…」と思うところは大体ツボだったりします。笑

強く押しすぎない、適度な気持ちよさを大切にして

ぜひセルフケアにツボ押しを取り入れてみてくださいませ♪

またその他おすすめのツボやケアの方法など、

気になりましたら遠慮なくお声かけください＾＾

＊＊＊

今月の空き状況は

４月１９日（火）１８時〜

　　２０日（水）１７時〜

　　２３日（土）１０時〜１２時

です。

ご予約・ご相談はお気軽に連絡くださいませ◎

【ぱんだの家/川崎/鍼灸】

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