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オフィス内や子育て中など隙間時間でこりや痛みを緩和

肩こりや腰痛を日常の中で気軽に緩和できるセルフケアを発信

ぱんだの家の院長・安田が今日も川崎の片隅から思いつくまま書き連ねます。腰痛や肩こりなどの不調に悩む方へのお役立ち情報から、美容鍼・全身マッサージなどの施術についてのアレコレ…そして日常の一コマを不定期にてお送りします。なお、日常一コマが9割を占める可能性がありますが温かく見守っていただけますと幸いです。こんなことが知りたい!などのご要望も随時募集中です♪
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    ぱんだ通信④耳つぼの話

    2022/04/27
    湿気溢れる川崎の街からこんにちは♪鍼灸・マッサージ院ぱんだの家 院長の安田です。忘れた頃にやってくる、ぱんだ通信のお時間です。今回のテーマは「耳つぼ」!!みなさん、耳つぼをご存知ですか?耳...
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    ぱんだ通信③からだぽかぽか*ツボのご紹介

    2022/01/22
    大寒も過ぎ去り、これからあたたかくなるのかしら…という淡い期待の川崎からこんにちは!鍼灸・マッサージ院 ぱんだの家 院長の安田です!!本当になかなか更新しない、もはや幻のぱんだ通信第3回!...
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    ぱんだ通信②おすすめのツボと白い食べ物

    2021/11/20
    部分的皆既月食な一夜が明け、秋風吹き抜ける土曜日でしたね。今回は川崎の鍼灸・マッサージ院ぱんだの家からお身体・健康に関するちょこっと情報などをお送りします、 ぱんだ通信 第2回目です!(...
  • ぱんだの家由来

    ぱんだ通信①「ぱんだの家」の由来はね…

    2021/10/05
    今日も秋晴れいい天気の川崎からこんにちは!鍼灸・マッサージ院ぱんだの家、院長の安田です。今回は前のブログで紹介しました、「ぱんだ通信」の第一回目をお送りします。栄えある初回テーマは、当院...
  • ぱんだ通信

    ぱんだ通信

    2021/09/30
    台風忍び寄る関東・川崎の片隅からこんばんは♪ぱんだの家の安田です。さて、今日はタイトルの通り、「ぱんだ通信」なるものを紹介します。こちらのブログでは院長の徒然日記やひとりごとから始まり、み...

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  • こんな日はお団子を食べたくなりますね【ぱんだの家/川崎/鍼灸マッサージ】

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全身のもみほぐしや美容級のプロとして、肩こり・腰痛・産後ケアなどに悩む方々におすすめの、気軽に実施できるセルフボディケア法等を発信いたします。どれも短時間で比較的に場所を選ばす実践できるものを厳選いたしました。そのため、お子様がスヤスヤ眠っているお顔を眺めながら、オフィス内でパソコン作業の合間がてら、短時間で気軽にボディケアを実践していただけるような、ご自身で実践できるクイックメンテのノウハウをお伝えします。
想像してみてください。目の前でかわいいお子様が泣いていながらも、腰がズキズキ痛んで抱き上げられない事態を、また、納期が数時間後と迫っているのに、肩こりの張り具合や痛みがピークに達して、全くパソコン作業に集中できない事態を、これらはなんとしても回避したいところです。そのため、こうして気軽にこりや痛みをご自身でケアして、健康的に育児や仕事に臨めるお身体を目指していきましょう。