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オフィス内や子育て中など隙間時間でこりや痛みを緩和

肩こりや腰痛を日常の中で気軽に緩和できるセルフケアを発信

ぱんだの家の院長・安田が今日も川崎の片隅から思いつくまま書き連ねます。腰痛や肩こりなどの不調に悩む方へのお役立ち情報から、美容鍼・全身マッサージなどの施術についてのアレコレ…そして日常の一コマを不定期にてお送りします。なお、日常一コマが9割を占める可能性がありますが温かく見守っていただけますと幸いです。こんなことが知りたい!などのご要望も随時募集中です♪
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    ぱんだ通信③からだぽかぽか*ツボのご紹介

    2022/01/22
    大寒も過ぎ去り、これからあたたかくなるのかしら…という淡い期待の川崎からこんにちは!鍼灸・マッサージ院 ぱんだの家 院長の安田です!!本当になかなか更新しない、もはや幻のぱんだ通信第3回!...
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    耳ツボジュエリーはお好きですか?

    2022/01/14
    正月モードからようやく切り替えられたような、 いやいや俺たちの正月はこれからだ!!!と言いたいような… そんな今日この頃ですが、みなさまはいかがお過ごしですか? 川崎はさつき橋の程近く、...
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    ぱんだの家のお正月

    2022/01/07
    あけましておめでとうございます!!都内では数年ぶりの積雪となった昨日の名残が色こく残った川崎の街からこんばんは!鍼灸・マッサージ院 ぱんだの家 院長の安田です。新年はじめのブログ、初ブログ...
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    ぱんだの家の年末年始〜ぱだおはサンタになり...

    2021/12/28
    年越しカウントダウンまでのカウントダウンを感じる今日この頃、みなさまいかがお過ごしですか?川崎の完全予約制治療院、鍼灸・マッサージ院 ぱんだの家院長の安田です!年越しは紅白を流し見しながら...
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    ぱんだの家、年賀状はじめました☆

    2021/12/22
    クリスマスの気配を感じずにはいられない、そしてその後に控える寒波の気配はスルーしてしまいたいそんな月末ですね、こんにちは!川崎はさつき橋の程近く、鍼灸・マッサージ院ぱんだの家からお送りし...
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    お茶が美味しい季節になりました

    2021/12/15
    冬将軍の足音が聞こえる週半ば、川崎の片隅からこんばんは! 鍼灸・マッサージ院ぱんだの家 院長の安田です。 最近はググッと冷え込んで、特に朝晩は肩に力が入ってしまう寒さですね。 ぱんだの家...
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    パダオは冬眠に入りました

    2021/12/08
    冷たい雨風が吹きすさぶ川崎の街からこんばんは! 鍼灸・マッサージ院ぱんだの家 院長の安田です。 最近は本当に寒くなりましたね。それもそのはず、気づけば12月、暦は冬… ただ、秋がなかった...
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    隠れぱんだのご紹介

    2021/12/04
    とっぷりと日も落ちて夜の気配が強くなった川崎の片隅からこんばんは!鍼灸・マッサージ院 ぱんだの家 院長の安田です。前回のブログは渾身の長文をしたためていたらセッション切れで泡沫と消えたので...
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    嘘だと言ってほしい

    2021/11/27
    朝夕の冷え込みが本気を出してきて、こちらも本気で布団と仲良くしてしまう今日この頃、みなさまはいかがお過ごしですか? 川崎はさつき橋のすぐ近く、鍼灸・マッサージ院ぱんだの家 院長の安田です。 ...
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    ぱんだ通信②おすすめのツボと白い食べ物

    2021/11/20
    部分的皆既月食な一夜が明け、秋風吹き抜ける土曜日でしたね。今回は川崎の鍼灸・マッサージ院ぱんだの家からお身体・健康に関するちょこっと情報などをお送りします、 ぱんだ通信 第2回目です!(...
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    ぱんだ先生、マッカーになる(予定)

    2021/11/12
    気づけば日の入りも早くなり、この時間で「夜」を感じる川崎の街からこんばんは!鍼灸・マッサージ院ぱんだの家 院長の安田です。さて、今回の題名、「マッカー」はつい先日、安田の弟から発せられた名...
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    ぱんだ先生の漫画事情

    2021/11/06
    秋晴れ快晴の一日も陰ってきた、川崎の片隅からこんばんは!鍼灸・マッサージ院ぱんだの家 院長の安田です。さて今回は、ぱんだの家に来ていただいたことのある方はきっと誰もが「あぁ、あれね。」と思...
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    カワハロに思いを寄せて…☆.・*

    2021/10/31
    すっきりとしない天気が一段とハロウィン感を演出している(気がする)そんな川崎の街からこんにちは!鍼灸・マッサージ院ぱんだの家 院長の安田です!!さてさて、表題にあります通称カワハロとは、去...
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    ぱんだ先生奮闘記

    2021/10/27
    小雨降りしきる日中から、底冷えの夜となった川崎の街からこんばんは!鍼灸・マッサージ院ぱんだの家、院長の安田です。HP開設から日も浅いうちからブログの更新が滞って申し訳ありません。これには深...
  • 野菜ちゃん

    ぱんだの野菜は300g

    2021/10/19
    とっぷり秋めく空気の川崎からこんばんわ! 鍼灸・マッサージ院ぱんだの家、院長の安田です。 さて、今日のブログはお野菜がテーマです!!…急にどうした?   と思われる予感ですが、安田は先日、近...
  • 壁紙

    壁紙秘話

    2021/10/13
    ひやひや空気の曇天もとっぷり更けて、秋の夜長に突入した川崎からこんばんは。鍼灸・マッサージ院ぱんだの家、院長安田のつれづれブログです。   さて今回は、当院のドアを開けた瞬間から皆さまをお...
  • ぱんだの家からこんにちは

    ぱんださんを気遣ってくれるやさしき天使のお話

    2021/10/09
    日中は本当に10月のなのか疑わしいくらいの陽気があふれていた川崎の街からこんばんは♪鍼灸・マッサージ院ぱんだの家、院長の安田です。さて今回は表題の通り、ぱんだの家のぱんださんを気遣ってくれる...
  • ぱんだの家由来

    ぱんだ通信①「ぱんだの家」の由来はね…

    2021/10/05
    今日も秋晴れいい天気の川崎からこんにちは!鍼灸・マッサージ院ぱんだの家、院長の安田です。今回は前のブログで紹介しました、「ぱんだ通信」の第一回目をお送りします。栄えある初回テーマは、当院...
  • ぱんだ通信

    ぱんだ通信

    2021/09/30
    台風忍び寄る関東・川崎の片隅からこんばんは♪ぱんだの家の安田です。さて、今日はタイトルの通り、「ぱんだ通信」なるものを紹介します。こちらのブログでは院長の徒然日記やひとりごとから始まり、み...
  • 眼精疲労

    ぱんだの家HPお披露目記念ブログ

    2021/09/26
    こんにちは、今日も川崎の片隅からほんのりパンダ愛を叫んでいる鍼灸・マッサージ院ぱんだの家 院長の安田です♪さてさて、先日ついにこちらのHPが公開となりました!以前のブログを書いたのは7月…実は...
  • 鍼灸・マッサージ院 ぱんだの家

    川崎にてゆったりマッサージ♪

    2021/07/29
    神奈川の栄えある工業地帯、川崎。朝も早くからたくさんの人が行き交う街のとある住宅街、そんなところにひっそりたたずむ当院です。アクセスはバス停から徒歩数分、完全予約制のプライベートサロンで...
  • 鍼灸・マッサージ院 ぱんだの家

    ホームページ開設しました!

    2021/07/29
    ついにホームページを開設しました!これからぱんだの家についてのあれやこれや、こちらで紹介していく予定です♪どうぞよろしくお願いいたします◎
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  • ひな祭りな今日この頃、みなさまいかがお過ごしですか【鍼灸/マッサージ/川崎】

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  • 気づけば年が変わっていました【ぱんだの家/川崎/鍼灸マッサージ】

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  • 7月を振り返ってみるブログ【ぱんだの家/川崎/鍼灸マッサージ】

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全身のもみほぐしや美容級のプロとして、肩こり・腰痛・産後ケアなどに悩む方々におすすめの、気軽に実施できるセルフボディケア法等を発信いたします。どれも短時間で比較的に場所を選ばす実践できるものを厳選いたしました。そのため、お子様がスヤスヤ眠っているお顔を眺めながら、オフィス内でパソコン作業の合間がてら、短時間で気軽にボディケアを実践していただけるような、ご自身で実践できるクイックメンテのノウハウをお伝えします。
想像してみてください。目の前でかわいいお子様が泣いていながらも、腰がズキズキ痛んで抱き上げられない事態を、また、納期が数時間後と迫っているのに、肩こりの張り具合や痛みがピークに達して、全くパソコン作業に集中できない事態を、これらはなんとしても回避したいところです。そのため、こうして気軽にこりや痛みをご自身でケアして、健康的に育児や仕事に臨めるお身体を目指していきましょう。